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--- brain_science [2025/04/23 16:58] – [参考文献] ともやん
+++ brain_science [2025/04/23 17:52] (現在) – [🧠みそ😅] ともやん
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 ====== 🧠みそ😅 ======
+===== これは私の瞬間的で断片的な単なるメモ📝に過ぎない...🤔 =====
+以下は<wrap bpnk em>私がメモ📝をガンガン追記して書き換えるため</wrap>の、<wrap bpnk em>私自身のための</wrap>単なる箇条書き↓である🤔\\
+様々文献や書籍などは、他人の思考の過程からまとめられた瞬間的な情報の断片に過ぎず、その思考の過程を自分に完全コピーすることは不可能である🤔\\
+<WRAP center 90%>
+**✔️サル🐒真似だけで終わるならサル🐒以下である...😅**\\
+<wrap center 90% fsizemin>⇒ 最初は経験するためにとにかく試すが、そのあとは自分の実践経験からメモ📝せよ✍️😉</wrap>\\
+**✔️メモ📝をガンガン書き換えよ❗🤔**\\
+<wrap center 90% fsizemin>⇒ メモ📝とは思考整理のためにある😉\\
+\\
+メモしたら忘れて構わない🤪\\
+なぜならメモ📝とは左脳🧠のワーキングメモリーで思考整理する過程の補助的なものであり、ワーキングメモリーをリセットするために一旦消去する必要があるから🤔\\
+\\
+思考の過程は右脳🧠がすべてを感じ取っているので、すべては再思考の判断材料として再利用される😍\\
+人間は誰もがあとから右脳🧠からロードしてきて、左脳🧠で再思考することが可能である😉</wrap>\\
+**✔️放置文献は誰かの思考の断片であり、それ自体に「成長」という文字は存在しない😅**\\
+<wrap center 90% fsizemin>⇒ 自分メモ📝は思考整理が行われる度に、本来は成長とともに書き換わる😉\\
+書き換わらないメモ📝は、そこに書くのがめんどくさいから別のメモ📝が存在するか、または、そこで満足して成長が止まっている😥\\
+自分自身はそれに付き合う義理は無い🤔\\
+\\
+幸いなことに私が構築したこのシステムは、ガンガン書き換えても過去のすべての履歴にアクセス可能だ😍\\
+\\
+だから、成長したいのならとにかく試して、メモ📝をガンガン書き換えよ❗💪😆</wrap>\\
+**✔️記憶術で一発記憶した脳内🧠メモ✍️は、一旦すべて蔵出ししながら直感的に再整理せよ❗😆**\\
+<wrap center 90% fsizemin>⇒ それをやらないから、いつまでも思考ゼロ秒 (右脳🧠の直感や感覚) に昇格できていない物事が存在している🤔</wrap>\\
+</WRAP>
 ===== 右脳🧠時間で睡眠を取ると平均睡眠時間は 4 時間サイクルになる🤔 =====
+一般的にショートスリーパー😴と言われる睡眠サイクル、札医大の医師👨‍⚕️に聞いてみたが、サイクルが規則正しいなら問題無いと言われた🤔\\
+しかし、22 時に寝ると深夜 2 時には目が覚める😅、0 時に寝れば 4 時には目が覚める🤔\\
+規則正しいのは睡眠時間だけで、時間帯は自由にスライド可能である🤔\\
+中医学的には 22 時から 2 時は解毒の時間帯であるため、理想の睡眠時間帯は中医学の解毒の時間帯である😍\\
 体感睡眠時間は 6 ～ 7 時間は寝てるのに、スッキリ目覚めて時計⏰を見ると、概ね 4 時間しか経過していない😅\\
-アルコール🍻を飲むと睡眠時間が伸びるのに疲れが取れないので、まったく呑まなくなった😊\\
+アルコール🍻を飲むと睡眠時間が伸びるのにぜんぜん疲れが取れないので、まったく呑むことはなった🤔\\
+その方が、1 日 20 時間を自由自在に使える🗽\\
 ===== 参考文献 =====
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 ==== 付録 ====
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+[[tw>tomoyan596sp/status/1842332991735087551|制約があると不可能を可能にしようとする能力が開花🌸する😂
+燃える🔥タイプはいるけど、過去の経験を総動員するのは右脳🧠の力で、勝手にやる気がついてくるから、不可能を可能にしてしまうのが、動物の細胞レベルの仕組みです🤔
+細胞レベルのバランスも総動員される🤗]]\\
+[[tw>tomoyan596sp/status/1875478968549409131|この記憶は相対性理論とRASが働き、右脳🧠時間を記憶している🤔
+ブラ男氏🐶が居たか居ないか記憶が曖昧で、お風呂🛀🚿で良く思い返すと、ブラ男氏🐶はまだ居ない時代の記憶だ😅
+脳のRAS機能が働いて記憶されているから、体感時間はかなり長いと後から解釈し直すのは左脳🧠😲😅
+走馬灯的危険回避行動😅]]\\
+[[tw>tomoyan596sp/status/1639657907880087552|高速な乗り物に慣れると麻痺して、ゆっくりな乗り物からだと余裕で分かる🤔
+これを違う捉え方でもっと正確に言い表すと…🤔
+高速に曖昧に大量に見た膨大な経験から、ゆっくりだと余裕で推測出来て、分かると錯覚している😅
+しかし、それは誰もが分かるレベルなってる😍]]\\
 [[tw>tomoyan596sp/status/1828202805800378837|強烈なインパクトは記憶に焼き付く😅
 さらに意外性が輪をかけて焼き付く🤣