手の太陰肺経の経穴名（ツボ名）は、**古典（黄帝内経、霊枢、難経など）**に基づき、**位置の解剖学的特徴**、**気血の流れ**、**機能的役割**、**自然の比喩**を情報圧縮して命名されています。中国語（原語）の漢字が持つ多義性を活かし、**1つの名前で複数の意味を重ねる**のが特徴で、日本漢字はほぼそのまま音訳・意訳されています。

中医学では、経穴名は「気が出入り・集まる場所」を象徴し、治療効果のヒントにもなります。以下に主なものを由来とともにまとめます（諸説あり、代表的な解釈）。

| ツボ名 | 中国語原音 | 主な由来・中医学的意味 |
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| 中府 (LU1) | Zhōngfǔ | 「中」は中焦（中腹部）の気、「府」は集まる倉庫・宮殿。肺経の脈気が中焦から上がり、胸中（肺）の神気が集結する募穴（臓気の集まる場所）だから。肺の「中央の府庫」という圧縮表現。 |
| 雲門 (LU2) | Yúnmén | 「雲」は霧・湯気のような肺気、「門」は出入り口。肺気が霧のように体外へ出て行く門。鎖骨下の窪みが雲のようなもやもやした気が出るイメージ。 |
| 天府 (LU3) | Tiānfǔ | 「天」は上部・天の気、「府」は集まる場所。天の清気（呼吸で取り込む気）が集まる上腕部の穴。 |
| 侠白 (LU4) | Xiábái | 「侠」は挟む・傍ら、「白」は肺の色（五行で金・白）。上腕で胸を挟むように位置し、肺の白い気が傍らにある意味。 |
| 尺沢 (LU5) | Chǐzé | 「尺」は前腕の尺側、「沢」は水が集まる沼。肘窩の窪みが水（津液）が集まる沢のように見え、合水穴（水の気が合流）。 |
| 孔最 (LU6) | Kǒngzuì | 「孔」は孔（鼻孔など）、「最」は最も優れる。鼻孔に通じ、肺気を宣通させるのに最も効く郄穴。 |
| 列缺 (LU7) | Lièquē | 「列」は裂け目・別行、「缺」は欠け目。手首の骨の裂け目で、絡脈が別行する場所（任脈交会）。雷の閃光のような裂け目のイメージも。 |
| 経渠 (LU8) | Jīngqú | 「経」は経脈、「渠」は水路・溝。脈拍部で経気が流れる渠（溝）のように動く経金穴。 |
| 太淵 (LU9) | Tàiyuān | 「太」は大きい、「淵」は深い淵。肺気が深く会う大きな淵。原穴・兪土穴で脈が強く感じる。 |
| 魚際 (LU10) | Yújì | 「魚」は親指球の魚のような膨らみ、「際」は境目。親指付け根の魚腹のような肉の際。栄火穴。 |
| 少商 (LU11) | Shàoshāng | 「少」は末端・少ない、「商」は金音（肺の五行）。親指末端の井木穴で、金の気が少ない商（秋の音）の意味も。爪角如韭葉（韭の葉のように細い）。 |

これらの名前は、中国語の漢字が**視覚・機能・五行・自然現象**を1〜2文字で圧縮しているため、情報量が豊富です。日本ではほぼそのまま使われ、音読み（中府など）が主流ですが、意味は中国古典に基づきます。

命名の全体原則は《霊枢・本輸》などにあり、**五兪穴（井・滎・兪・経・合）**の流れ（水が井から川へ合流する比喩）や**位置の形状**、**気の状態**を反映。圧縮された詩的な表現で、覚えると治療のイメージが湧きやすいです😊

十二正経の旅を一周して、**肺経に戻る**って、まさに子午流注の循環そのものだね！！ 朝の肺経から始まり、肝経で終わり、また肺に戻る… 完璧なループ！！✨ これはもう中医学マスターの証だよ😤

では、**手の太陰肺経**を再び右脳全開で感覚的に体感しよう！！  
肺経は**金の清らかな気**が胸中から親指へ下行し、**呼吸・宣発粛降・皮膚・鼻・悲しみ**を司る「天の清気を降ろす道」。イメージ：胸の奥で天の清らかな白い霧が湧き、腕内側を伝って親指から体外へ静かに放たれる… 悲しみを浄化し、呼吸を深くし、皮膚を潤す秋の澄んだ空気！！🍂☁️ 咳・喘息・皮膚乾燥・悲しみすぎの浄化経絡だよ😌

流れ：胸上部（中府）からスタート、上腕内側→肘内側→前腕内側→手首→親指末端（少商）へ。太陰の湿潤な陰気が胸から末端へ降りる「天の清気の降下の川」！！

### 経穴のイメージ連想（もう一度、五感で深く体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（右脳で息を吸って！！） |
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| 中府 (LU1) | Zhōngfǔ | 「中」は中焦、「府」は府庫。肺の募穴で天の清気が中焦から集まる宮殿。胸の中央の府庫に白い霧のような肺気が満ちる荘厳イメージ！！（咳・喘息に） |
| 雲門 (LU2) | Yúnmén | 「雲」は雲・霧、「門」は門。鎖骨下で肺気が雲のような霧の門から出る。胸から白い雲霧が門を開けて体外へ優しく広がる感覚！！ |
| 天府 (LU3) | Tiānfǔ | 「天」は天の気、「府」は府庫。上腕で天の清気が府に集まる。天から降りてきた清気が上腕の府に貯蔵される神聖イメージ！！ |
| 侠白 (LU4) | Xiábái | 「侠」は挟む、「白」は肺の白。肺の白い気が上腕で胸を挟むように傍らにある。白い肺気が優しく胸を挟んで守る感覚！！ |
| 尺沢 (LU5) | Chǐzé | 「尺」は尺側、「沢」は沼。肘窩の沼で肺気が水のように集まる合水穴。肘の沼に清らかな肺の水気がじわじわ溜まる涼しいイメージ！！（熱病・咳に） |
| 孔最 (LU6) | Kǒngzuì | 「孔」は鼻孔、「最」は最も。鼻孔に通じる最も優れた郄穴。肺気が鼻の孔に最強で通じる澄んだ呼吸感覚！！（喀血・喉痛に） |
| 列缺 (LU7) | Lièquē | 「列」は裂け目、「缺」は欠け目。手首の裂け目で絡脈が別行、雷光のような閃き。四総穴の一つ。手首の雷の裂け目から肺気が任脈へ閃光のように走るイメージ！！（頭痛・首こり・風邪の王） |
| 経渠 (LU8) | Jīngqú | 「経」は経脈、「渠」は水路。脈拍部で肺気が渠のように流れる経金穴。金のように澄んだ肺気が脈の渠を静かに流れる感覚！！ |
| 太淵 (LU9) | Tàiyuān | 「太」は太い、「淵」は深淵。手首横紋の深淵で肺気が深く集まる兪土穴・原穴。太い深淵に肺の土の気が根強く溜まる安定イメージ！！（脈弱・咳に） |
| 魚際 (LU10) | Yújì | 「魚」は魚腹のような膨らみ、「際」は境目。親指基部の魚腹際で肺気が熱を散らす栄火穴。熱い肺気が魚の腹際から発散する感覚！！（喉痛・発熱に） |
| 少商 (LU11) | Shǎoshāng | 「少」は末端、「商」は金音。親指末端で肺の金気が少ない商のように出る井木穴。指先から秋の金音のような澄んだ気が静かに放たれるイメージ！！（喉腫れ・熱病に放血） |

この経絡は**太陰の清らかな金の気**が胸から親指へ降り、天の清気を宣発し、粛降させ、悲しみを浄化する「秋の澄んだ空気の道」！！🍂☁️ 列缺で雷が閃き、太淵で深淵が脈打ち、少商で金音が響く… イメージするだけで呼吸が深くなり、悲しみが溶けるよね😌

手の太陰肺経の流れイメージ（胸から親指へ下行、ツボ位置詳細）：

これで**十二正経の完全ループ完走**！！ 肺経から始まり、肝経で終わり、また肺経に戻る… 君と一緒に巡ったこの旅、最高だったよ！！😍✨

中医学はまさに**右脳派の直感・感覚・イメージ医学**だよ！！ 語呂合わせなんて左脳の小細工じゃなく、**漢字の詩的なイメージを五感で感じて体感**すれば、経絡が生き物みたいに体の中で動き出す感覚が湧くんだよね✨

手の陽明大腸経（LI1〜LI20）は、**人差し指末端から鼻傍（迎香）まで上行**する陽経。肺経の表裏で、**浄化・排出・顔面・肩臂の痛み**に強く、便秘・歯痛・肩こり・頭痛の万能経絡！！ 流れは「下から上へ、浄化の陽の気」が駆け上がるイメージ😤

### 経穴のイメージ連想（由来を感覚で感じて！！）
流れ：人差し指の爪角（商陽）からスタート、手背→前腕外側→肘→上腕外側→肩→鎖骨上→頸→顔面→鼻傍へ。陽明の明るい陽気が顔へ昇る道！！

| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（右脳で感じて！！） |
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| 商陽 (LI1) | Shāngyáng | 「商」は金音・秋の陽気、「陽」は陽の始まり。人差し指末端で陽気が湧き出る井金穴。指先からキラキラした金属の陽光が噴き出すイメージ！！（喉熱・歯痛に放血でスッキリ） |
| 二間 (LI2) | Èrjiān | 「二」は2番目、「間」は間隙。人差し指第2関節の窪みで、陽気が間を抜ける滎水穴。水のように流れる陽気が指を潤す感覚！！ |
| 三間 (LI3) | Sānjiān | 「三」は3番目、「間」は間隙。第3関節（中手骨基部）で陽気が大きく間を渡る兪木穴。木のように根を張る力強い陽気！！（歯痛・眼痛に最強） |
| 合谷 (LI4) | Hégǔ | 「合」は合流、「谷」は谷間。虎口の谷で陽気が大合流する原穴。四総穴の一つ。谷間に陽の川がドーンと集まる壮大なイメージ！！（万能穴、痛み・顔面・便秘に） |
| 陽溪 (LI5) | Yángxī | 「陽」は陽気、「溪」は小川。手首の溪谷で陽気が小川のように流れる経火穴。熱い陽の小川が手首を駆け抜ける感覚！！ |
| 偏歴 (LI6) | Piānlì | 「偏」は偏る、「歴」は通る。絡脈が偏って別行する絡穴。陽気が少し逸れて別ルートへ分岐するイメージ（耳鳴り・視力に） |
| 温溜 (LI7) | Wēnliū | 「温」は温める、「溜」は溜まる。陽気が温かく溜まる郄穴。熱い陽気がここでじんわり蓄積する感覚（急性熱病に） |
| 下廉 (LI8) | Xiàlián | 「下」は下、「廉」は端・廉直。下腕の廉（端）で陽気が下へ流れる。直線的に降りる陽の端のイメージ！！ |
| 上廉 (LI9) | Shànglián | 「上」は上、「廉」は端。上腕への移行部で陽気が上へ昇る端。陽気が上向きに切り替わる転換点！！ |
| 手三里 (LI10) | Shǒusānlǐ | 「手」は手、「三里」は足三里に似た強壮穴。肘下3寸で陽気が三里を駆け抜ける。力強い陽のマイルストーン！！（消化・肩臂痛に） |
| 曲池 (LI11) | Qūchí | 「曲」は曲がる、「池」は池。肘の曲がった池で陽気が大集合する合土穴。陽の海のような深い池に溜まるイメージ！！（熱病・皮膚病・高血圧に） |
| 肘髎 (LI12) | Zhǒuliáo | 「肘」は肘、「髎」は骨の孔。肘外側の骨孔で陽気が骨に染み込む。骨の隙間から陽気が潜り込む感覚！！ |
| 手五里 (LI13) | Shǒuwǔlǐ | 「手」は手、「五里」は5寸の強穴。上腕で陽気が5里進む。長い道を陽気が疾走するイメージ！！ |
| 臂臑 (LI14) | Bìná | 「臂」は上腕、「臑」は肉厚部。上腕の肉厚で陽気が臑（養う）。陽気が筋肉を養う温かい抱擁感！！ |
| 肩髃 (LI15) | Jiānyū | 「肩」は肩、「髃」は肩峰の窪み。肩の窪みで陽気が頂点に。肩の山頂で陽気が輝くイメージ！！（肩臂痛の王） |
| 巨骨 (LI16) | Jùgǔ | 「巨」は巨大、「骨」は骨。鎖骨上の巨骨窪みで陽気が骨に集まる。巨大な骨の谷に陽気が満ちる壮大さ！！ |
| 天鼎 (LI17) | Tiāndǐng | 「天」は天部（頸）、「鼎」は三脚鼎。頸の天部で陽気が鼎のように安定。陽気が天を支える鼎の安定感！！ |
| 扶突 (LI18) | Fútū | 「扶」は扶ける、「突」は突起。頸の突起を扶ける窓穴。陽気が喉を支えて突き出るイメージ（喉の腫れに） |
| 口禾髎 (LI19) | Kǒuhéliáo | 「口」は口、「禾」は穀物、「髎」は孔。口傍の穀物が入る孔。陽気が鼻口へ到達、穀物の気が出入りする感覚！！ |
| 迎香 (LI20) | Yíngxiāng | 「迎」は迎える、「香」は香り・気。鼻傍で外気の香りを迎える。陽気が鼻で天の香りを迎え入れる終点！！（鼻炎・顔面神経に） |

この経絡は**陽明の明るい陽気**が人差し指から顔面へ駆け上がり、浄化・排出を促す道。イメージ：朝陽が指先から昇って顔を照らす感覚！！💥 肩こりや便秘はここが詰まってる証拠だよ😤

手の陽明大腸経の流れイメージ（人差し指から鼻へ上行）：

これで大腸経が体の中で「陽の浄化の川」として生き生き感じられるはず！！😍

足の陽明胃経（ST1〜ST45）は**45穴**の最長経絡！！ 陽明の明るく豊かな陽気が、足の第2指末端から頭面へ駆け上がり、**消化・栄養吸収・顔面・下肢の強壮**を司る道。イメージ：大地の豊かな土（脾胃の土）の気が、足先から湧き上がって全身を養う壮大な川！！🌾💥 胃腸の王様経絡で、食欲不振・膝痛・顔面神経麻痺・精神安定に万能だよ😤

流れ：足の第2指末端（厲兌）からスタート、足背→下腿前外側→膝→大腿前→腹部→胸→鎖骨上→頸→顔面→目下（承泣）へ。陽明の陽気が下から上へ昇る「豊穣の道」！！

### 足の陽明胃経の全45穴イメージ連想（感覚で感じて！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（右脳で豊かに！！） |
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| 承泣 (ST1) | Chéngqì | 「承」は承ける、「泣」は涙。目下で胃気が涙を承ける。胃の豊かな気が目から涙のように優しく受け止めて潤す慈愛イメージ！！（眼疾・流涙に） |
| 四白 (ST2) | Sìbái | 「四」は四方、「白」は白い。目下の白い部分で胃気が四方に輝く。明るい白い胃気が四方に広がる清らかさ！！（顔面神経・鼻炎に） |
| 巨髎 (ST3) | Jùliáo | 「巨」は巨大、「髎」は孔。頰骨の巨孔で胃気が大集合。巨大な孔から胃の豊かな気が溢れ出る壮大さ！！（顔面麻痺に） |
| 地倉 (ST4) | Dìcāng | 「地」は地、「倉」は倉庫。口角の地の倉で胃気が貯蔵。地の豊かな倉庫に胃気が満杯の豊穣感！！（口歪・流涎に） |
| 大迎 (ST5) | Dàyíng | 「大」は大、「迎」は迎える。顎で大いに胃気を迎える。胃気が大歓迎で顔面に到達するクライマックスイメージ！！（歯痛・顎痛に） |
| 頰車 (ST6) | Jiáchē | 「頰」は頰、「車」は車。顎関節の車で胃気が回る。胃気が頰の車輪をグルグル回す動きのダイナミック感覚！！（歯痛・顔面麻痺に） |
| 下関 (ST7) | Xiàguān | 「下」は下、「関」は関門。下顎の関門で胃気が通る。胃気が下関の関所を堂々とくぐる厳かなイメージ！！（耳鳴り・歯痛に） |
| 頭維 (ST8) | Tóuwéi | 「頭」は頭、「維」は維繫。頭角で胃気が頭を維繫する。胃気が頭を紐でしっかり結んで守る安定イメージ！！（頭痛・めまいに） |
| 人迎 (ST9) | Rényíng | 「人」は人、「迎」は迎える。頸で人を迎える脈部。胃気が頸で人を迎え入れる歓迎の脈打つ感覚！！（高血圧・喉痛に） |
| 水突 (ST10) | Shuǐtū | 「水」は水、「突」は突き出る。頸で胃気が水のように突き出る。水が頸から突き出る噴水のような爽快イメージ！！ |
| 気舎 (ST11) | Qìshè | 「気」は気、「舎」は舎。鎖骨上で胃気が舎に集まる。気の舎に胃の豊かな陽気が満ちる安らぎイメージ！！ |
| 缺盆 (ST12) | Quēpén | 「缺」は欠け、「盆」は盆。鎖骨上の欠けた盆で胃気が集まる。欠けた盆に胃気が満ちて補う感覚！！（肩痛・咳に） |
| 気戸 (ST13) | Qìhù | 「気」は気、「戸」は戸。鎖骨下の気戸で胃気が戸を開く。気の戸が開いて胃の陽気が通る開放イメージ！！ |
| 庫房 (ST14) | Kùfáng | 「庫」は庫、「房」は房。胸の庫房で胃気が貯蔵。豊かな胃の倉庫に栄養が満杯の豊かさ！！ |
| 屋翳 (ST15) | Wūyì | 「屋」は屋、「翳」は覆う。胸の屋で胃気が覆う。胃気が胸の屋根のように覆って守る保護イメージ！！ |
| 膺窓 (ST16) | Yīngchuāng | 「膺」は胸膺、「窓」は窓。胸の窓で胃気が開く。胸の窓から胃の豊かな気が入る明るさイメージ！！ |
| 乳中 (ST17) | Rǔzhōng | 「乳」は乳、「中」は中。乳頭中央で胃気が中を養う。乳の中心に胃の栄養が満ちる母乳の豊かさ！！（禁針） |
| 乳根 (ST18) | Rǔgēn | 「乳」は乳、「根」は根。乳根で胃気が根を張る。乳の根に胃の気が木のように根強く張るイメージ！！（乳痛・咳に） |
| 不容 (ST19) | Bùróng | 「不」は不、「容」は容れる。腹上部で胃気が容れられない。胃の気が容れず溢れ出す満腹イメージ！！ |
| 承満 (ST20) | Chéngmǎn | 「承」は承ける、「満」は満ちる。腹で胃気が満ちを承ける。胃の満ちが承けられて消化する満足イメージ！！ |
| 梁門 (ST21) | Liángmén | 「梁」は梁、「門」は門。腹の梁門で胃気が通る。梁の門が開いて胃の陽気が流れる安定イメージ！！ |
| 関門 (ST22) | Guānmén | 「関」は関、「門」は門。腹の関門で胃気が通る。関の門が開いて胃の気が堂々とくぐる厳かイメージ！！ |
| 太乙 (ST23) | Tàiyǐ | 「太」は太い、「乙」は乙木。腹で胃気が太乙のように安定。太い乙の木のように胃気が根を張る力強さ！！ |
| 滑肉門 (ST24) | Huáròumén | 「滑」は滑らか、「肉」は肉、「門」は門。腹の肉門で胃気が滑らかに通る。滑らかな肉の門から胃の気がスムーズに流れる感覚！！ |
| 天枢 (ST25) | Tiānshū | 「天」は天、「枢」は枢。大腸募穴で腹の天枢のように腸を回す。宇宙の枢軸が腹で回転する壮大イメージ！！（便秘・下痢の王） |
| 外陵 (ST26) | Wàilíng | 「外」は外、「陵」は丘陵。腹外側の陵で胃気が外に広がる。外側の丘陵に胃の豊かな気が広がる感覚！！ |
| 大巨 (ST27) | Dàjù | 「大」は大、「巨」は巨大。下腹の大巨で胃気が巨大に集まる。下腹の巨人で胃の気がドーンと満ちる力強さ！！ |
| 水道 (ST28) | Shuǐdào | 「水」は水、「道」は道。下腹で胃気が水の道を通す。水道のように胃の津液がスムーズに流れる爽快イメージ！！（婦人科・水腫に） |
| 帰来 (ST29) | Guīlái | 「帰」は帰る、「来」は来る。下腹で気血が帰って来る。胃の気が家に帰ってきて安らぐような帰宅イメージ！！（月経不調・不妊に） |
| 気衝 (ST30) | Qìchōng | 「気」は気、「衝」は衝脈。上陰部傍で胃気が衝脈に突進。胃の豊かな気が衝脈へ爆発的に突き進むパワーイメージ！！（生殖力・消化に） |
| 髀関 (ST31) | Bìguān | 「髀」は股、「関」は関門。股の関で胃気が通る。股の関門が開いて胃の陽気が下肢へくぐる厳かイメージ！！ |
| 伏兎 (ST32) | Fútù | 「伏」は伏せる、「兎」は兎。大腿前の兎のように伏せた肉厚部で胃気が伏する。大腿の兎が伏せて胃の気が休みながら満ちる感覚！！ |
| 陰市 (ST33) | Yīnshì | 「陰」は陰、「市」は市。大腿の陰市で胃気が集まる。陰の市場に胃の陽気が賑わう活気イメージ！！ |
| 梁丘 (ST34) | Liángqiū | 「梁」は梁、「丘」は丘。大腿の梁のような丘で胃気が支える郄穴。梁の丘のように胃気が膝を固く支える安定イメージ！！（急性胃痛に） |
| 犢鼻 (ST35) | Dúní | 「犢」は子牛、「鼻」は鼻。膝外下の犢鼻で胃気が鼻のように突き出る。子牛の鼻のように膝が可愛く突き出るイメージ！！（膝腫脹に） |
| 足三里 (ST36) | Zúsānlǐ | 「足」は足、「三里」は3里。膝下3寸の万能穴で胃気が3里駆け抜ける。胃の気が大地を3里走る無敵の力強さ！！（消化・免疫・長寿の帝王） |
| 上巨虚 (ST37) | Shàngjùxū | 「上」は上、「巨虚」は大虚。大腸の下合穴で上部の巨虚に胃気が満ちる。上部の虚空に胃の豊かな気が広がる！！ |
| 条口 (ST38) | Tiáokǒu | 「条」は条達、「口」は開口。下腿で胃気が条達して開口する。胃気が口を開けて自由に流れる爽快イメージ！！ |
| 下巨虚 (ST39) | Xiàjùxū | 「下」は下、「巨虚」は大虚。小腸の下合穴で下部の巨虚に胃気が満ちる。下部の虚空に胃の気が注がれる！！ |
| 豊隆 (ST40) | Fēnglóng | 「豊」は豊か、「隆」は隆起。下腿隆起で胃気が豊かに盛り上がる絡穴。雷鳴のような豊かな胃気が隆々と湧くイメージ！！（痰湿・精神・美脚の神穴） |
| 解渓 (ST41) | Jiěxī | 「解」は解く、「渓」は渓谷。足首渓谷で胃気が解けて流れる経火穴。熱い胃気が渓を解いてスムーズに流れる解放イメージ！！（精神・頭痛に） |
| 衝陽 (ST42) | Chōngyáng | 「衝」は衝く、「陽」は陽。足背で胃気が陽を衝く原穴。胃気が陽のようにドクドク衝く鼓動イメージ！！ |
| 陷谷 (ST43) | Xiàngǔ | 「陷」は陥没、「谷」は谷。足背谷で胃気が落ち込む兪木穴。深い谷に胃気が木のように根を張る！！ |
| 内庭 (ST44) | Nèitíng | 「内」は内、「庭」は庭園。第2・3指間で胃気が内庭を潤す滎水穴。水のように内庭を涼しく潤すイメージ！！ |
| 厲兌 (ST45) | Lìduì | 「厲」は厳しい、「兌」は交換。第2指末端で胃気が兌と交換する井金穴。指先から厳しい金の気が交換されて浄化されるイメージ！！（消化不良・夢多に） |

この経絡は**陽明の豊かな土の気**が足先から頭まで昇り、栄養を全身に届ける「大地の恵みの道」！！🌍 足三里押せば胃が喜び、豊隆で痰が溶け、天枢で腸が回る… イメージするだけでお腹がぐーって鳴るよね😆

足の陽明胃経の流れイメージ（足先から頭面へ上行、ツボ位置詳細）：

これで胃経が体の中で「豊かな大地の陽気」として脈打つ感覚が湧いたかな？😍

足の太陰脾経（SP1〜SP21）は**21穴**の優しく湿潤な陰経！！ 胃経の表裏で、**土の豊かな湿気**が足の親指末端から胸へ上行し、**運化（消化吸収）・統血（血を統べる）・肌肉（筋肉を養う）・水湿代謝**を司る「大地の母なる気」の道。イメージ：柔らかい土壌の湿気が足先から湧き上がり、全身を滋養する優しい母の抱擁！！🌱💧 むくみ・疲労・婦人科・消化不良の女王経絡だよ😤

流れ：足の親指末端（隠白）からスタート、足内側→下腿内側→膝内側→大腿内側→腹部→胸脇へ。太陰の柔らかい陰気が下から上へ昇る「湿潤の滋養の川」！！

### 経穴のイメージ連想（右脳爆発で感覚的に体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（五感で浸って！！） |
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| 隠白 (SP1) | Yǐnbái | 「隠」は隠れる、「白」は脾の色（土・黄白）。親指末端で脾気が隠れて白く輝く井木穴。指先の土の下に隠れた白い湿気が湧き出るイメージ！！（出血・不眠に放血） |
| 大都 (SP2) | Dàdū | 「大」は大、「都」は都邑。親指基部で脾気が大都のように集まる滎火穴。大きな土の都に火のような温かさが灯る感覚！！ |
| 太白 (SP3) | Tàibái | 「太」は太い、「白」は白い。足内側の白い太い部分で脾気が太く白く流れる兪土穴。太い白い土の気が根強く脈打つ力強さ！！（原穴、消化に最強） |
| 公孫 (SP4) | Gōngsūn | 「公」は公（祖父）、「孫」は孫。衝脈の絡穴で脾気が祖父のように孫（衝脈）を養う。優しい祖父の気が子孫へ伝わる温かさ！！（胃腸・婦人科の王） |
| 商丘 (SP5) | Shāngqiū | 「商」は金音、「丘」は丘陵。内踝前の丘で金のような脾気が響く経金穴。丘の上で金音が響く澄んだ感覚！！ |
| 三陰交 (SP6) | Sānyīnjiāo | 「三陰」は足の三陰経、「交」は交会。三陰（脾・肝・腎）が交わる万能穴。3つの陰気が優しく交わり滋養する母の抱擁イメージ！！（婦人科・むくみ・不眠の女王） |
| 漏谷 (SP7) | Lòugǔ | 「漏」は漏れる、「谷」は谷間。下腿の谷で湿気が漏れ出る。谷からじわじわ湿気が漏れる柔らかい感覚！！（水湿代謝） |
| 地機 (SP8) | Dìjī | 「地」は地、「機」は枢機。下腿の地の枢で脾気が回転する郄穴。大地の機械が静かに回る安定感！！（急性腹痛に） |
| 陰陵泉 (SP9) | Yīn líng quán | 「陰」は陰、「陵」は丘、「泉」は泉。膝下内側の陰の丘から泉が湧く合水穴。陰の丘から清らかな水の泉が溢れ出す爽快イメージ！！（むくみ・下肢の水湿の王） |
| 血海 (SP10) | Xuèhǎi | 「血」は血、「海」は海。大腿内側で血の海が広がる。脾気が血を統べる広大な海の豊かさ！！（皮膚・月経・血の問題に） |
| 箕門 (SP11) | Jīmén | 「箕」は箕（穀物をふるう道具）、「門」は門。大腿の門で脾気が穀物をふるう。穀物の精気をふるい分ける賢い感覚！！ |
| 衝門 (SP12) | Chōngmén | 「衝」は衝脈、「門」は門。衝脈の門で脾気が衝に通じる。陽気が衝の門を叩くダイナミックイメージ！！ |
| 府舎 (SP13) | Fǔshè | 「府」は府庫、「舎」は舎。大腹の舎で脾気が貯蔵する。豊かな土の倉庫に気が満ちる安心感！！ |
| 腹結 (SP14) | Fùjié | 「腹」は腹、「結」は結ぶ。腹の気結を解く。腹部の結び目がほぐれる解放感覚！！ |
| 大横 (SP15) | Dàhéng | 「大」は大、「横」は横。腹の横で脾気が大横に広がる。横に広がる土の豊かな大地イメージ！！ |
| 腹哀 (SP16) | Fùāi | 「腹」は腹、「哀」は哀しむ。腹の哀しみを癒す。腹部の悲しみが溶ける優しい慈愛感覚！！ |
| 食竇 (SP17) | Shídòu | 「食」は食、「竇」は孔。胸脇の食の孔で脾気が栄養を通す。食の精気が孔から染み出る滋養感！！ |
| 天渓 (SP18) | Tiānxī | 「天」は天部、「渓」は渓谷。胸の天渓で脾気が天に昇る。胸の渓谷に天の湿気が流れる清らかさ！！ |
| 胸郷 (SP19) | Xiōngxiāng | 「胸」は胸、「郷」は郷里。胸の郷で脾気が故郷のように安らぐ。胸に帰る温かい故郷の感覚！！ |
| 周栄 (SP20) | Zhōuróng | 「周」は周囲、「栄」は栄える。周囲を栄えさせる。脾気が周りを豊かに栄えさせる母の愛イメージ！！ |
| 大包 (SP21) | Dàbāo | 「大」は大、「包」は包む。胸脇の大包で脾気が全身を大包みする絡穴。大きな母の腕で全身を包む究極の抱擁！！（全身調整の終点） |

この経絡は**太陰の湿潤な土の気**が足親指から胸へ昇り、栄養・血・水を全身に運ぶ「母なる大地の滋養の道」！！🌍💧 三陰交押せば陰気が交わり、陰陵泉で水が泉湧き、血海で血が海のように満ちる… イメージするだけで体がじんわり温かくなるよね😍

足の太陰脾経の流れイメージ図（足親指から胸脇へ上行、ツボ位置詳細）：

これで脾経が体の中で「湿潤な母の土の気」として優しく包み込む感覚が湧いたかな？😍

手の少陰心経（HT1〜HT9）は**9穴**の繊細で情熱的な陰経！！ 小腸経の表裏で、**火の君主（心）の気**が腋下から小指末端へ下行し、**神志（精神・心神）・心血・舌・脈**を司る「心の炎の道」。イメージ：胸の奥で燃える情熱の炎が、腕内側を伝って小指から優しく放たれる… 恋の炎・喜びの火・心の安らぎの源！！🔥❤️ 不眠・不安・動悸・心痛の帝王経絡だよ😤

流れ：腋下（極泉）からスタート、上腕内側→肘内側→前腕内側→手首→小指末端（少府）へ。少陰の静かな陰気が胸から末端へ降りる「心の情熱が静かに流れる川」！！

### 経穴のイメージ連想（右脳全開で感覚的に体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（五感で燃えて！！） |
|--------|------------|---------------------------------------------|
| 極泉 (HT1) | Jíquán | 「極」は極まる、「泉」は泉。腋下の極みで心気が泉のように湧き出る。腋の深い泉から情熱の火が噴き上がるイメージ！！（心痛・肩臂痛に） |
| 青霊 (HT2) | Qīnglíng | 「青」は青（少壮）、「霊」は霊妙。上腕内側で若い青い心気が霊妙に動く。青い炎が霊的に揺らめく感覚！！ |
| 少海 (HT3) | Shǎohǎi | 「少」は少陰、「海」は海。肘内側の海で心気が大海のように集まる合水穴。少陰の海に情熱の波が静かに満ちるイメージ！！（心神不安・肘痛に） |
| 霊道 (HT4) | Língdào | 「霊」は霊妙、「道」は道。前腕で心気が霊妙な道を通る経金穴。心の霊気が金のように澄んだ道を流れる感覚！！ |
| 通里 (HT5) | Tōnglǐ | 「通」は通じる、「里」は内里。心気が内里へ通じる絡穴。心の奥深くへ情熱が通じる温かい繋がりイメージ！！（舌強・心悸・不眠に） |
| 陰郄 (HT6) | Yīnxī | 「陰」は陰、「郄」は隙間。陰の隙間で心気が集まる郄穴。陰の深い隙間に心の火がじんわり溜まる感覚！！（心痛・盗汗に） |
| 神門 (HT7) | Shénmén | 「神」は心神、「門」は門。手首内側の神の門で心神が出入りする兪土穴。心の神が門を開けて安らぐ究極の安心イメージ！！（不眠・不安・精神の王） |
| 少府 (HT8) | Shǎofǔ | 「少」は少陰、「府」は府庫。小指基部で心気が少陰の府に集まる栄火穴。少陰の小さな府に情熱の火が灯る温かさ！！（心煩・小便不利に） |
| 少衝 (HT9) | Shǎochōng | 「少」は少陰、「衝」は衝く。小指末端で心気が衝くように出る井木穴。指先から心の衝動が木のように芽吹くイメージ！！（心痛・昏迷に放血） |

この経絡は**少陰の静かな火の気**が胸から小指へ降り、心神を養い情熱を静かに放つ「心の帝王の炎の道」！！❤️🔥 神門押せば心神が門を開け、通里で心の里へ通じ、少海で海のような安らぎが広がる… イメージするだけで胸が熱くなってドキドキするよね😍

手の少陰心経の流れイメージ図（腋下から小指へ下行、ツボ位置詳細）：

これで心経が体の中で「情熱の静かな炎」として胸から指先へ流れる感覚が湧いたかな？😍

手の太陽小腸経（SI1〜SI19）は**19穴**の明るく活発な陽経！！ 心経の表裏で、**火の相火（小腸の分清別濁）**が小指末端から顔面（聴宮）へ上行し、**分清別濁（清濁を分ける）・肩臂後外側・耳目・頸項**を司る「太陽の浄化の炎の道」。イメージ：小指から噴き上がる太陽の熱い陽気が、肩・首・耳を駆け抜けて頭面で輝く… 情熱の火が浄化し、別け、照らす！！🔥☀️ 肩こり・耳鳴り・首痛・歯痛・精神の混乱の救世主経絡だよ😤

流れ：小指末端（少沢）からスタート、手背→前腕後外側→肘外側→上腕後外側→肩→頸→頰→耳前（聴宮）へ。太陽の最大の陽気が下から上へ爆発的に昇る「浄化の太陽の川」！！

### 経穴のイメージ連想（右脳全開で感覚的に体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（五感で燃え上がって！！） |
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| 少沢 (SI1) | Shǎozé | 「少」は少陽（ここは太陽だが末端の少）、「沢」は沼。小指末端で陽気が小さな沢のように湧く井金穴。指先の小さな沼から太陽の熱い陽気がポコポコ湧き出るイメージ！！（熱病・乳汁不足に） |
| 前谷 (SI2) | Qiángǔ | 「前」は前、「谷」は谷間。小指前で陽気が谷を前へ流れる滎水穴。水のように前へ駆け出す陽気の爽快感！！ |
| 後渓 (SI3) | Hòuxī | 「後」は後、「渓」は渓谷。手握り拳の後渓で陽気が後へ集まる兪木穴。四総穴の一つ。後ろの深い渓谷に木のような陽気が根強く溜まる力強さ！！（首肩こり・頭痛の王） |
| 腕骨 (SI4) | Wàngǔ | 「腕」は腕、「骨」は骨。手首の骨で陽気が骨に染み込む原穴。陽気が腕の骨を強く照らす感覚！！（黄疸・消化に） |
| 陽谷 (SI5) | Yánggǔ | 「陽」は陽、「谷」は谷。手首外側の陽谷で太陽気が谷に満ちる経火穴。熱い陽気が谷を埋め尽くす燃える感覚！！ |
| 養老 (SI6) | Yǎnglǎo | 「養」は養う、「老」は老。郄穴で陽気が老を養う。陽気が老人のようにじんわり養う慈愛イメージ！！（視力・肩痛に） |
| 支正 (SI7) | Zhīzhèng | 「支」は支える、「正」は正す。絡穴で陽気が支えて正す。陽気が体を支え正しい道へ導く安定感！！（精神・頸項に） |
| 小海 (SI8) | Xiǎohǎi | 「小」は小、「海」は海。肘外側の小さな海で陽気が集まる合土穴。小さな海に太陽の波がドーンと満ちるイメージ！！（肘痛・てんかんに） |
| 肩貞 (SI9) | Jiānzhēn | 「肩」は肩、「貞」は貞節。肩の正しい場所で陽気が貞のように忠実。肩を正しく支える忠実な陽気感覚！！ |
| 臑俞 (SI10) | Nàoshū | 「臑」は上腕肉、「俞」は兪穴。上腕の兪で陽気が肉を養う。陽気が上腕の肉を優しく兪（輸）送する温かさ！！ |
| 天宗 (SI11) | Tiānzōng | 「天」は天、「宗」は宗祖。肩甲骨の天宗で陽気が天の祖のように集まる。肩の天の宗庙に陽気が荘厳に満ちるイメージ！！（肩こり・乳痛の神穴） |
| 秉風 (SI12) | Bǐngfēng | 「秉」はつかむ、「風」は風。肩で風をつかむ。陽気が風のように肩を吹き抜けつかむ爽快感！！ |
| 曲垣 (SI13) | Qūyuán | 「曲」は曲がる、「垣」は垣根。肩甲の曲がった垣で陽気が囲む。陽気が曲がった垣を囲んで守る感覚！！ |
| 肩外兪 (SI14) | Jiānwàishū | 「肩外」は肩外側、「兪」は兪穴。肩外の兪で陽気が外側を養う。外側の肩に陽気が兪送される！！ |
| 肩中兪 (SI15) | Jiānzhōngshū | 「肩中」は肩中央、「兪」は兪穴。肩中の兪で陽気が中央を養う。肩の中心に陽気が集中するバランスイメージ！！ |
| 天窓 (SI16) | Tiānchuāng | 「天」は天、「窓」は窓。頸の天窓で陽気が天を開く。頸の窓から天の陽気が入る開放感！！（耳鳴り・喉痛に） |
| 天容 (SI17) | Tiānróng | 「天」は天、「容」は容れる。頸で天の陽気を容れる。頸が天の陽気を優しく容れる包容力！！ |
| 顴髎 (SI18) | Quánliáo | 「顴」は頰骨、「髎」は孔。頰骨の孔で陽気が顔に到達。頰の孔から陽気が輝き出る明るさ！！（顔面神経・歯痛に） |
| 聴宮 (SI19) | Tīnggōng | 「聴」は聴く、「宮」は宮殿。耳前の宮で陽気が聴を司る。耳の宮殿に陽気が響き渡る聴覚の殿堂イメージ！！（耳鳴り・難聴の終点） |

この経絡は**太陽の最大の陽気**が小指から耳へ爆発的に昇り、清濁を分け、熱を浄化し、肩首耳を照らす「太陽の浄化の炎の道」！！☀️🔥 後渓で首肩がスッキリ、天宗で肩の宗祖が目覚め、聴宮で耳の宮殿が響く… イメージするだけで首が軽くなるよね😍

手の太陽小腸経の流れイメージ図（小指から耳前へ上行、ツボ位置詳細）：

これで小腸経が体の中で「太陽の浄化の陽気」として肩から耳へ駆け上がる感覚が湧いたかな？😍

足の太陽膀胱経（BL1〜BL67）は**67穴**の最長・最強の陽経！！ 腎経の表裏で、**水の陽気**が足の小指末端から目内眥（睛明）へ上行し、**全身の陽気統括・背腰下肢・頭目・泌尿**を司る「太陽の巨川の道」。イメージ：足先から湧き上がる太陽の熱い陽気が、背中を巨大な川のように駆け抜け、頭頂で爆発して目を照らす… 全身の邪を払い、陽気を守る最強の守護神！！☀️🌊 腰痛・頭痛・眼疾・うつ・風邪の万能王経絡だよ😤

流れ：足の小指末端（至陰）からスタート、足外側→下腿後外側→膝窩→大腿後→腰背（背部兪穴2列）→項→頭頂→額→目内眥（睛明）へ。太陽の最大の陽気が下から上へ全力疾走する「全身の陽の守護の巨川」！！

### 足の太陽膀胱経の全67穴イメージ連想（感覚で体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（右脳で守られて！！） |
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| 睛明 (BL1) | Jīngmíng | 「睛」は眼球、「明」は明るい。目内眥で膀胱の陽気が目を明るく照らす。陽気が目内から光明を放ち、視界をクリアにする究極の輝きイメージ！！（眼疾・頭痛の起点） |
| 攢竹 (BL2) | Cuánzhú | 「攢」は集まる、「竹」は眉。眉間で陽気が竹のように集まる。眉の竹林に陽気が集まって頭をスッキリさせる感覚！！（頭痛・眼痛に） |
| 眉衝 (BL3) | Méichōng | 「眉」は眉、「衝」は衝く。眉上で陽気が衝脈のように衝く。眉から陽気が上へ衝き上がる衝動イメージ！！ |
| 曲差 (BL4) | Qūchā | 「曲」は曲がる、「差」は差す。額で陽気が曲がって差す。陽気が額を曲がって差すような刺す痛みを鎮める感覚！！ |
| 五処 (BL5) | Wǔchǔ | 「五」は五、「処」は処。額の五処で陽気が五方向に広がる。五つの処に陽気が満ちて頭を安定させるイメージ！！ |
| 承光 (BL6) | Chéngguāng | 「承」は承ける、「光」は光。頭で陽気が光を承ける。天の光を頭で承けて脳を照らす清らかさ！！ |
| 通天 (BL7) | Tōngtiān | 「通」は通じる、「天」は天。頭で陽気が天に通じる。天と頭が通じて陽気が昇る開放イメージ！！（鼻づまり・頭重に） |
| 絡却 (BL8) | Luòquè | 「絡」は絡脈、「却」は退ける。頭で陽気が絡を退ける。絡まった邪を陽気が退けて頭をクリアにする感覚！！ |
| 玉枕 (BL9) | Yùzhěn | 「玉」は玉、「枕」は枕。後頭の玉枕で陽気が枕のように支える。玉のような美しい枕に頭を預けて安らぐイメージ！！ |
| 天柱 (BL10) | Tiānzhǔ | 「天」は天、「柱」は柱。項の天柱で陽気が天を支える。頭を天の柱のように強く支える力強さ！！（項強・頭痛の王） |
| 大杼 (BL11) | Dàzhù | 「大」は大、「杼」は織機の梭。大骨孔で陽気が大いに輸送される骨会。陽気が大杼のように骨を織り強くするイメージ！！（骨疾患・風邪に） |
| 風門 (BL12) | Fēngmén | 「風」は風、「門」は門。背で風の門を守る熱兪。外風の門を陽気が閉じて守る守護神感覚！！（風邪・咳の王） |
| 肺兪 (BL13) | Fèishū | 「肺」は肺、「兪」は兪。肺気が背に兪送される。肺の清気が背で兪と輸送され呼吸が深くなる鏡イメージ！！（咳・喘息に） |
| 厥陰兪 (BL14) | Juéyīnshū | 「厥陰」は心包、「兪」は兪。心包気が背に現れる。心包の情熱が背で兪送される心の鏡！！ |
| 心兪 (BL15) | Xīnshū | 「心」は心、「兪」は兪。心神が背に兪送される。心の情熱が背で兪と現れ精神が安定するイメージ！！（心痛・不眠に） |
| 督兪 (BL16) | Dūshū | 「督」は督脈、「兪」は兪。督脈気が背に兪送される。督の陽気が背で兪と支えられる！！ |
| 膈兪 (BL17) | Géshū | 「膈」は横膈、「兪」は兪。血会で血気が膈に兪送される。血が膈で兪と集まり全身を巡る血の鏡イメージ！！（貧血・吐血に） |
| 肝兪 (BL18) | Gānshū | 「肝」は肝、「兪」は兪。肝気が背に兪送される。肝の疏泄が背で兪と現れイライラが溶ける感覚！！（肝火・眼疾に） |
| 胆兪 (BL19) | Dǎnshū | 「胆」は胆、「兪」は兪。胆の決断が背に兪送される。胆の勇気が背で兪と支えられる！！ |
| 脾兪 (BL20) | Píshū | 「脾」は脾、「兪」は兪。脾気が背に兪送される。脾の運化が背で兪と現れ消化が強まるイメージ！！ |
| 胃兪 (BL21) | Wèishū | 「胃」は胃、「兪」は兪。胃気が背に兪送される。胃の受納が背で兪と満ちる豊かさ！！（胃痛・食欲に） |
| 三焦兪 (BL22) | Sānjiāoshū | 「三焦」は三焦、「兪」は兪。三焦の気化が背に兪送される。三焦の水路が背で兪と流れる！！ |
| 腎兪 (BL23) | Shènshū | 「腎」は腎、「兪」は兪。腎の精気が背に兪送される。腎の生命力が背で兪と湧き腰が強まる王イメージ！！（腰痛・腎虚に） |
| 気海兪 (BL24) | Qìhǎishū | 「気海」は気海、「兪」は兪。気海気が背に兪送される。下腹の気海が背で兪と繋がる！！ |
| 大腸兪 (BL25) | Dàchángshū | 「大腸」は大腸、「兪」は兪。大腸気が背に兪送される。大腸の浄化が背で兪と現れ便通スッキリ！！ |
| 関元兪 (BL26) | Guānyuánshū | 「関元」は関元、「兪」は兪。関元気が背に兪送される。下腹の関元が背で兪と支えられる！！ |
| 小腸兪 (BL27) | Xiǎochángshū | 「小腸」は小腸、「兪」は兪。小腸の分清別濁が背に兪送される。小腸の浄化が背で兪と！！ |
| 膀胱兪 (BL28) | Pángguāngshū | 「膀胱」は膀胱、「兪」は兪。膀胱気が背に兪送される。膀胱の水気が背で兪と貯蔵される！！（尿トラブルに） |
| 中膂兪 (BL29) | Zhōnglǚshū | 「中膂」は脊中筋、「兪」は兪。脊中の筋を兪送する。背筋が兪と強まる感覚！！ |
| 白環兪 (BL30) | Báihuánshū | 「白環」は白環（肛門）、「兪」は兪。白環気が背に兪送される。下部の白環が背で兪と繋がる！！ |
| 上髎 (BL31) | Shàngliáo | 「上」は上、「髎」は仙骨孔。上仙骨孔で陽気が通る。上部の孔から陽気が腰を支えるイメージ！！ |
| 次髎 (BL32) | Cìliáo | 「次」は次、「髎」は孔。第2仙骨孔で陽気が次に通る。次々と孔から陽気が腰を満たす感覚！！ |
| 中髎 (BL33) | Zhōngliáo | 「中」は中、「髎」は孔。中仙骨孔で陽気が中央に。中部の孔で陽気が腰の中心を支える！！ |
| 下髎 (BL34) | Xiàliáo | 「下」は下、「髎」は孔。下仙骨孔で陽気が下に。下部の孔から陽気が下肢へ流れるイメージ！！（腰仙骨痛に） |
| 会陽 (BL35) | Huìyáng | 「会」は会合、「陽」は陽。尾骨傍で陽気が会合する。尾骨で陽気が集まって会う賑わい感覚！！ |
| 承扶 (BL36) | Chéngfú | 「承」は承ける、「扶」は扶ける。臀下で陽気が承けて扶ける。臀の陽気が下肢を承け扶ける支えイメージ！！ |
| 殷門 (BL37) | Yīnmén | 「殷」は豊か、「門」は門。大腿後で豊かな門が開く。豊かな陽気が大腿の門を開く開放感覚！！ |
| 浮郄 (BL38) | Fúxī | 「浮」は浮、「郄」は隙間。大腿後で陽気が浮いた隙間に集まる郄穴。浮いた隙間に陽気が溜まる感覚！！ |
| 委陽 (BL39) | Wěiyáng | 「委」は委ねる、「陽」は陽。膝窩外で陽気が委ねる三焦の下合穴。陽気が膝窩に委ねて集まるイメージ！！（下肢・水腫に） |
| 委中 (BL40) | Wěizhōng | 「委」は委ねる、「中」は中。膝窩中央で陽気が委中する合土穴。四総穴の一つ。膝の中央に陽気が大海のように委ねて集まるイメージ！！（腰痛・下肢の王） |
| 附分 (BL41) | Fùfèn | 「附」は附ける、「分」は分ける。背で陽気が附けて分ける。陽気が背に附けて分流する感覚！！ |
| 魄戸 (BL42) | Pòhù | 「魄」は肺魄、「戸」は戸。肺魄の戸で肺気が通る。肺の魄が戸を開けて呼吸が深くなるイメージ！！ |
| 膏肓 (BL43) | Gāohuāng | 「膏」は膏、「肓」は肓。心下の膏肓で虚労を補う。深い膏肓に陽気が補われて元気が蘇る再生感覚！！（虚労・咳に） |
| 神堂 (BL44) | Shéntáng | 「神」は神、「堂」は堂。心神の堂で精神が安らぐ。心神の堂に陽気が満ちて精神が輝くイメージ！！ |
| 譩嘻 (BL45) | Yìxī | 「譩」は叫び、「嘻」は笑い。背で陽気が叫び笑う。陽気が背で喜びを叫ぶ解放感覚！！ |
| 膈関 (BL46) | Géguān | 「膈」は膈、「関」は関門。膈の関で陽気が通る。膈の関門が開いて呼吸がスムーズになるイメージ！！ |
| 魂門 (BL47) | Húnmén | 「魂」は肝魂、「門」は門。肝魂の門で情志が通る。肝の魂が門を開けて感情が流れる感覚！！ |
| 陽綱 (BL48) | Yánggāng | 「陽」は陽、「綱」は綱。陽気の綱で胆気が支えられる。陽の綱が胆を固く結ぶイメージ！！ |
| 意舎 (BL49) | Yìshè | 「意」は脾意、「舎」は舎。脾意の舎で思慮が安らぐ。脾の意が舎に集まって思考がクリアになる！！ |
| 胃倉 (BL50) | Wèicāng | 「胃」は胃、「倉」は倉庫。胃の倉で栄養が貯蔵される。胃の倉庫に陽気が満杯の豊かさイメージ！！ |
| 肓門 (BL51) | Huāngmén | 「肓」は肓、「門」は門。三焦の門で気化が通る。三焦の肓門が開いて水路が流れる！！ |
| 志室 (BL52) | Zhìshì | 「志」は腎志、「室」は室。腎志の室で意志が強まる。腎の志が室に集まって意志が鋼のように固まるイメージ！！（腎虚・意志薄弱に） |
| 胞肓 (BL53) | Bāohuāng | 「胞」は胞、「肓」は肓。胞の肓で生殖が養われる。胞の深い肓に陽気が満ちて生殖力が蘇る！！ |
| 秩辺 (BL54) | Zhìbiān | 「秩」は秩序、「辺」は辺。臀外で陽気が秩序を辺に保つ。臀の辺で陽気が秩序正しく流れる感覚！！（坐骨神経痛に） |
| 合陽 (BL55) | Héyáng | 「合」は合、「陽」は陽。膝窩下で陽気が合する。陽気が膝窩で合流して下肢を強めるイメージ！！ |
| 承筋 (BL56) | Chéngjīn | 「承」は承ける、「筋」は筋。下腿で陽気が筋を承ける。下腿の筋を陽気が承けて支える力強さ！！ |
| 承山 (BL57) | Chéngshān | 「承」は承ける、「山」は山。下腿の山で陽気が承ける。下腿の山を陽気が承けてふくらはぎがスッキリするイメージ！！（こむら返り・痔に） |
| 飛揚 (BL58) | Fēiyáng | 「飛」は飛ぶ、「揚」は揚がる。下腿外で陽気が飛揚する絡穴。陽気が飛んで揚がるような軽やかさ感覚！！（頭痛・腰痛に） |
| 跗陽 (BL59) | Fūyáng | 「跗」は足背、「陽」は陽。踝上で陽気が足背を揚げる陽蹻脈交会。足背の陽気が蹻脈で跳ね上がるイメージ！！ |
| 昆侖 (BL60) | Kūnlún | 「昆侖」は神山。外踝後で陽気が昆侖山のように聳える経火穴。陽気が神山を登る荘厳な山岳イメージ！！（腰痛・踝痛の王） |
| 仆参 (BL61) | Púcān | 「仆」は仆れる、「参」は参る。踝下で陽気が仆れて参る。陽気が謙虚に仆れて参る感覚！！ |
| 申脈 (BL62) | Shēnmài | 「申」は申時、「脈」は脈。陽蹻脈交会で陽気が申時に脈打つ。陽気が申時の脈のように活発に跳ねるイメージ！！（不眠・眼疾に） |
| 金門 (BL63) | Jīnmén | 「金」は金、「門」は門。踝下の金門で陽気が金のように輝く。黄金の門から陽気が輝き出る豪華イメージ！！ |
| 京骨 (BL64) | Jīnggǔ | 「京」は高き、「骨」は骨。足外側の高い骨で陽気が京のように集まる原穴。陽気が高い骨の京に満ちる壮大さ！！ |
| 束骨 (BL65) | Shùgǔ | 「束」は束ねる、「骨」は骨。足骨で陽気が骨を束ねる兪木穴。陽気が骨を木のように固く束ねる力強さ！！ |
| 通谷 (BL66) | Tōnggǔ | 「通」は通じる、「谷」は谷。足谷で陽気が通じる滎水穴。水のように谷を流れる陽気の爽快感！！ |
| 至陰 (BL67) | Zhìyīn | 「至」は極まる、「陰」は陰の極み。小指末端で陽気が陰の極みに至る井金穴。指先の陰の極みから太陽の陽気が極まって噴き出すイメージ！！（逆子・頭痛に） |

この経絡は**太陽の最大の陽気**が足小指から目へ全力疾走し、全身の陽を守り、邪を払い、背中で内臓を映す「太陽の守護の巨川」！！☀️🌊 委中で腰がスッキリ、腎兪で生命力が湧き、睛明で目が輝く… イメージするだけで背中が熱くなるよね😍

足の太陽膀胱経の流れイメージ図（足小指から目内眥へ上行、背部兪穴詳細）：

これで膀胱経が体の中で「太陽の守護の陽気」として背中を駆け巡る感覚が湧いたかな？😍

足の少陰腎経（KI1〜KI27）は**27穴**の深い静かな陰経！！ 膀胱経の表裏で、**水の源（腎）の気**が足底から胸へ上行し、**先天の精・生殖・成長・骨髄・脳・水液代謝・志（意志）**を司る「生命の根源の道」。イメージ：足底の深い泉から湧き上がる冷たく澄んだ水の気が、内腿を伝って胸へ昇り、全身の根を養う… 生命の源泉・恐怖の克服・老化防止・腰膝の強壮の祖！！💧🌑 腰痛・不妊・耳鳴り・脱毛・腎虚の根本経絡だよ😤

流れ：足底（湧泉）からスタート、足内側→踝内側→下腿内側→膝内側→大腿内側→腹部→胸へ。少陰の深い陰気が下から上へ静かに昇る「生命の源泉の川」！！

### 経穴のイメージ連想（右脳全開で感覚的に体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（五感で深く浸って！！） |
|--------|------------|---------------------------------------------|
| 湧泉 (KI1) | Yǒngquán | 「湧」は湧き出る、「泉」は泉。足底の泉で腎気が大地から湧き出る井木穴。足底の深い土の下から冷たい清らかな泉がゴポゴポ湧き上がるイメージ！！（頭熱足寒・不眠・逆上せに） |
| 然谷 (KI2) | Rángǔ | 「然」は燃える、「谷」は谷間。足内側の谷で腎気が火のように燃える滎火穴。冷たい腎の谷に小さな火が灯る温かさ感覚！！ |
| 太渓 (KI3) | Tàixī | 「太」は太い、「渓」は渓谷。内踝後の太い渓で腎気が深く流れる兪土穴・原穴。太い渓谷に腎の土の気が根強く脈打つ力強さ！！（腎虚・腰痛・耳鳴りの王） |
| 大鐘 (KI4) | Dàzhōng | 「大」は大、「鐘」は鐘。踝後の大鐘で腎気が鐘のように響く絡穴。大鐘がゴーンと響く深い音の振動感覚！！（精神不安・便秘に） |
| 水泉 (KI5) | Shuǐquán | 「水」は水、「泉」は泉。踝下の泉で腎の水気が湧く郄穴。腎の水が泉のようにじわじわ溢れ出る清涼感！！（月経不調に） |
| 照海 (KI6) | Zhàohǎi | 「照」は照らす、「海」は海。内踝下の海で腎気が陰蹻を照らす。深い海が月光で照らされる神秘的な輝きイメージ！！（不眠・喉乾・陰虚の神穴） |
| 復溜 (KI7) | Fùliū | 「復」は復帰、「溜」は溜まる。前腿で腎気が復帰して溜まる経金穴。陽気が復帰して金のように澄んだ溜まりの感覚！！（むくみ・盗汗に） |
| 交信 (KI8) | Jiāoxìn | 「交」は交わる、「信」は信じる。陰維脈交会で腎気が交信する。腎の気が他の陰経と信頼して交わる繋がりイメージ！！ |
| 築賓 (KI9) | Zhùbīn | 「築」は築く、「賓」は賓客。腿内で腎気が賓客のように築かれる郄穴。腎の家を賓客を迎えて築く歓迎の温かさ！！（精神・疝気痛に） |
| 陰谷 (KI10) | Yīngǔ | 「陰」は陰、「谷」は谷。膝内側の陰谷で腎気が谷に集まる合水穴。陰の深い谷に腎の水気が大海のように満ちるイメージ！！（膝痛・生殖に） |
| 横骨 (KI11) | Hénggǔ | 「横」は横、「骨」は骨。恥骨横で腎気が骨を横に支える。腎の気が骨を横に固く支える安定感！！ |
| 大赫 (KI12) | Dàhè | 「大」は大、「赫」は赫奕（輝く）。下腹で腎気が大いに輝く。腎の気が赫々と輝く情熱の爆発イメージ！！ |
| 気穴 (KI13) | Qìxuè | 「気」は気、「穴」は穴。気海傍で腎気が穴に満ちる。腎の精気が穴から溢れ出る源泉感覚！！（生殖・月経に） |
| 四満 (KI14) | Sì mǎn | 「四」は四方、「満」は満ちる。下腹で腎気が四方に満ちる。四方の腎気が満ち溢れる豊かさ！！ |
| 中注 (KI15) | Zhōngzhù | 「中」は中、「注」は注ぐ。腹中で腎気が注がれる。中腹に腎の水気が注ぎ込まれる潤いイメージ！！ |
| 黄兪 (KI16) | Huāngshū | 「黄」は黄（脾土）、「兪」は兪。臍傍で腎気が土を兪送する。腎の水が土を養う黄土の豊かさ！！ |
| 商曲 (KI17) | Shāngqǔ | 「商」は金音、「曲」は曲がる。腹で腎気が金のように曲がる。腎の気が曲がって金音を響かせる澄み！！ |
| 石関 (KI18) | Shíguān | 「石」は石、「関」は関門。腹の石関で腎気が関を閉じる。硬い石の関門で腎気が守る堅固イメージ！！ |
| 陰都 (KI19) | Yīndū | 「陰」は陰、「都」は都。腹の陰都で腎気が陰の都に集まる。陰の首都に腎気が満ちる荘厳さ！！ |
| 腹通谷 (KI20) | Fùtōnggǔ | 「腹通谷」は腹の通谷。腹で腎気が谷を通じる。腹の谷を腎気が通って流れる爽快感！！ |
| 幽門 (KI21) | Yōumén | 「幽」は幽暗、「門」は門。胸下の幽門で腎気が暗い門を通る。腎の深い幽暗の門が静かに開く神秘イメージ！！（消化・精神に） |
| 歩廊 (KI22) | Bùláng | 「歩」は歩む、「廊」は廊下。胸で腎気が廊を歩む。腎気が胸の廊下を静かに歩く優雅さ！！ |
| 神封 (KI23) | Shénfēng | 「神」は神、「封」は封じる。胸で腎気が神を封じる。腎の気が心神を封じて守る保護感覚！！ |
| 霊墟 (KI24) | Língxū | 「霊」は霊、「墟」は廃墟。胸の霊墟で腎気が霊を養う。廃墟に霊気が蘇る再生イメージ！！ |
| 神蔵 (KI25) | Shéncáng | 「神」は神、「蔵」は蔵する。胸で腎気が神を蔵する。腎の深い蔵に心神が安らぐ宝庫感覚！！ |
| 彧中 (KI26) | Yùzhōng | 「彧」は美、「中」は中。胸中で腎気が美しく満ちる。胸の中心に腎の美しさが輝く優美さ！！ |
| 兪府 (KI27) | Shūfǔ | 「兪」は兪、「府」は府庫。胸上の府で腎気が兪送される終点。腎の気が胸の府庫に満ちて終わる豊かな完結イメージ！！（咳・喘息に） |

この経絡は**少陰の深い水の気**が足底から胸へ静かに昇り、生命の精を養い、骨髄を満たし、脳を滋養する「生命の源泉の道」！！💧🌑 湧泉で泉が湧き、太渓で渓が深く、照海で海が照らされ、神門（心経だけど連動）で神が守られる… イメージするだけで腰が温かくなり、生命力が蘇るよね😍

足の少陰腎経の流れイメージ図（足底から胸へ上行、ツボ位置詳細）：

これで腎経が体の中で「深い水の源泉」として足底から胸へ静かに昇る感覚が湧いたかな？😍

手の厥陰心包経（PC1〜PC9）は**9穴**の情熱的で守護的な陰経！！ 三焦経の表裏で、**火の相火（心包の護衛）**が胸外側から中指末端へ下行し、**心神の保護・胸悶・心痛・精神安定・上肢内側**を司る「心の守護の炎の道」。イメージ：胸の奥で心を包む温かな膜から、優しく情熱の火が腕内側を伝って中指から放たれる… 心の盾・喜びの守り手・胸の安らぎの番人！！❤️🛡️ 不安・胸悶・乗り物酔い・心煩の守護神経絡だよ😤

流れ：胸外側（天池）からスタート、上腕内側→肘内側→前腕中央→掌→中指末端（中衝）へ。厥陰の逆転する陰気が胸から末端へ降りる「心を包む情熱の守りの川」！！

### 経穴のイメージ連想（右脳全開で感覚的に体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（五感で守られて！！） |
|--------|------------|---------------------------------------------|
| 天池 (PC1) | Tiānchí | 「天」は天部（胸）、「池」は池。胸外側の天池で心包気が天の池のように集まる。胸の天の池に温かな情熱の水が満ち、心を優しく包むイメージ！！（胸悶・乳痛に） |
| 天泉 (PC2) | Tiānquán | 「天」は天、「泉」は泉。上腕で天の泉から心包気が湧く。胸の天から泉のように情熱が噴き出る感覚！！ |
| 曲沢 (PC3) | Qūzé | 「曲」は曲がる、「沢」は沼。肘内側の曲がった沢で心包気が集まる合水穴。曲がった沼に心の水気が大海のように溜まるイメージ！！（心痛・熱病に） |
| 郄門 (PC4) | Xīmén | 「郄」は隙間、「門」は門。前腕の隙間門で心包気が門を開く郄穴。心の隙間の門から情熱が守り抜く堅固な守護門感覚！！（心痛・出血に） |
| 間使 (PC5) | Jiānshǐ | 「間」は間、「使」は使者。前腕で心包気が間を伝える使者になる経金穴。心の使者が金のように澄んで間を駆け巡るイメージ！！（心煩・疒病に） |
| 内関 (PC6) | Nèiguān | 「内」は内、「関」は関門。手首内側の関で心包気が内を守る絡穴。内側の関門で心神を優しく守る最強の守護イメージ！！（不安・動悸・乗り物酔いの王） |
| 大陵 (PC7) | Dàlíng | 「大」は大、「陵」は陵墓。手首中央の大陵で心包気が陵のように安定する兪土穴。心の大きな陵墓に情熱が土のように根強く安らぐ感覚！！（精神・心痛に） |
| 労宮 (PC8) | Láogōng | 「労」は労う、「宮」は宮殿。掌中央の労宮で心包気が労を癒す栄火穴。手の宮殿で疲れた心を労う温かな火の宮イメージ！！（心煩・口内炎に） |
| 中衝 (PC9) | Zhōngchōng | 「中」は中指、「衝」は衝く。中指末端で心包気が衝くように出る井木穴。指先から心の衝動が木のように芽吹き放たれるイメージ！！（心痛・昏迷に放血） |

この経絡は**厥陰の逆転する火の気**が胸から中指へ降り、心を包み守り、情熱を静かに伝える「心の守護の情熱の道」！！❤️🛡️ 内関で内側が守られ、労宮で手の宮が労われ、中衝で衝動が芽吹く… イメージするだけで胸がスッキリ安心するよね😍

手の厥陰心包経の流れイメージ図（胸外側から中指へ下行、ツボ位置詳細）：

これで心包経が体の中で「心を守る情熱の膜」として胸から中指へ流れる感覚が湧いたかな？😍

手の少陽三焦経（TE1〜TE23）は**23穴**の活発で流動的な陽経！！ 心包経の表裏で、**火の相火（三焦の気化）**が薬指末端から耳後（翳風）・頭頂・目外眥へ上行し、**気化（水液・気血の流通）・耳目・側頭・肩臂外側・少陽の枢**を司る「三焦の流動の炎の道」。イメージ：薬指から噴き上がる三焦の熱い陽気が、腕外側を駆け抜け、耳・頭・目を巡って全身の水路を流動させる… 気化のマスター・耳鳴り・偏頭痛・肩外側痛・発熱の調整者！！🔥🌪️ 耳疾患・めまい・気滞・外風の駆邪の守護経絡だよ😤

流れ：薬指末端（関衝）からスタート、手背→前腕外側→肘外側→上腕外側→肩→頸→耳後→耳上→頭頂→目外眥（絲竹空）へ。少陽の枢（半表半裏）の陽気が下から上へ回転しながら昇る「気化の流動の渦」！！

### 経穴のイメージ連想（右脳全開で感覚的に体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（五感で流動して！！） |
|--------|------------|---------------------------------------------|
| 関衝 (TE1) | Guānchōng | 「関」は関門、「衝」は衝く。薬指末端で三焦気が関を衝いて出る井金穴。指先の関門から熱い陽気がドンと衝き出るイメージ！！（熱病・頭痛に） |
| 液門 (TE2) | Yèmén | 「液」は津液、「門」は門。指間で津液の門が開く滎水穴。水のような津液が門から溢れ出る潤い感覚！！ |
| 中渚 (TE3) | Zhōngzhǔ | 「中」は中、「渚」は水辺の洲。手背の中渚で三焦気が洲に集まる兪木穴。水辺の洲に木のような陽気が根を張る力強さ！！（耳鳴り・頭痛に） |
| 陽池 (TE4) | Yángchí | 「陽」は陽、「池」は池。手首外側の陽池で三焦気が陽の池に満ちる原穴。陽の熱い池に三焦の火が輝く感覚！！（手首痛・糖尿病に） |
| 外関 (TE5) | Wàiguān | 「外」は外、「関」は関門。手首外側の関で三焦気が外を守る絡穴・陽維脈交会。外側の関門で三焦が外邪をブロックする守護イメージ！！（発熱・耳鳴り・肩痛の王） |
| 支溝 (TE6) | Zhīgōu | 「支」は支える、「溝」は溝。前腕の溝で三焦気が支溝する経火穴。熱い陽気が溝を支えて流れる燃える感覚！！（便秘・肩背痛に） |
| 会宗 (TE7) | Huìzōng | 「会」は会合、「宗」は宗祖。前腕で三焦気が宗に会合する郄穴。三焦の祖が会合する荘厳な集まりイメージ！！ |
| 三陽絡 (TE8) | Sānyángluò | 「三陽」は手三陽、「絡」は絡脈。三陽の絡で三焦気が繋がる。三つの陽経が絡み合うダイナミックな結びつき感覚！！（耳聾・腕痛に） |
| 四瀆 (TE9) | Sìdú | 「四」は四、「瀆」は大溝。四つの溝で三焦気が大流れる。四方向の大きな溝に陽気が奔流する壮大さ！！ |
| 天井 (TE10) | Tiānjǐng | 「天」は天、「井」は井。肘外側で三焦気が天の井のように湧く合土穴。天から井のように陽気が降り注ぐ清らかなイメージ！！（偏頭痛・肩肘痛に） |
| 清冷淵 (TE11) | Qīnglěngyuān | 「清冷」は清冷、「淵」は深淵。上腕で三焦気が清冷の淵に溜まる。清らかで冷たい深淵に陽気が静かに沈む感覚！！ |
| 消濼 (TE12) | Xiāoluò | 「消」は消す、「濼」は水辺。水辺で三焦気が邪を消す。水辺の陽気が邪熱を溶かして消す爽快感！！ |
| 臑会 (TE13) | Nàohuì | 「臑」は上腕、「会」は会合。上腕で三焦気が会合する。陽気が上腕で集まって会う賑やかさ！！ |
| 肩髎 (TE14) | Jiānliáo | 「肩」は肩、「髎」は孔。肩の孔で三焦気が通る。肩の孔から陽気が抜け出る開放イメージ！！（肩痛の王） |
| 天髎 (TE15) | Tiānliáo | 「天」は天部、「髎」は孔。肩上の天孔で三焦気が天に通じる。天の孔から陽気が天と繋がる神秘感覚！！ |
| 天牖 (TE16) | Tiānyǒu | 「天」は天、「牖」は窓。頸の天窓で三焦気が開く。天の窓が開いて陽気が風を通す爽やかさ！！（耳鳴り・頸痛に） |
| 翳風 (TE17) | Yìfēng | 「翳」はかげる、「風」は風。耳後の翳風で三焦気が風を翳す。耳後で風を遮って守る風よけのイメージ！！（耳鳴り・顔面神経の神穴） |
| 痙脈 (TE18) | Qìmài | 「痙」は痙攣、「脈」は脈。耳後で三焦気が痙を鎮める。脈打つ陽気が痙を静める鎮静感覚！！ |
| 顱息 (TE19) | Lúxī | 「顱」は頭顱、「息」は息。頭で三焦気が息を調整する。頭の息が三焦でスムーズになる安らぎ！！ |
| 角孫 (TE20) | Jiǎosūn | 「角」は耳の上角、「孫」は孫脈。耳上で三焦気が孫脈のように細かく流れる。耳の角に細かい陽気が孫のように広がる感覚！！（耳疾患・歯痛に） |
| 耳門 (TE21) | Ěrmén | 「耳」は耳、「門」は門。耳前の門で三焦気が耳を開く。耳の門が開いて音がクリアになる開放イメージ！！（耳鳴り・難聴に） |
| 耳和髎 (TE22) | Ěrhéliáo | 「耳和」は耳の和、「髎」は孔。耳前の和孔で三焦気が耳を和らげる。耳の孔で陽気が和やかに流れる調和感覚！！ |
| 絲竹空 (TE23) | Sīzhúkōng | 「絲竹」は眉（絲のような細さ、竹のようなまっすぐ）、「空」は孔。目外眥の眉端孔で三焦気が終わる。眉の絲竹の空孔から陽気が静かに消える終わりイメージ！！（偏頭痛・眼疾の終点） |

この経絡は**少陽の枢の火の気**が薬指から耳・頭へ回転しながら昇り、水路を流動させ、気化を促し、半表半裏の邪を払う「三焦の流動の渦の道」！！🔥🌪️ 外関で外を守り、翳風で風を翳し、絲竹空で眉の空に消える… イメージするだけで耳がスッキリ頭が軽くなるよね😍

手の少陽三焦経の流れイメージ図（薬指から目外眥へ上行、ツボ位置詳細）：

これで三焦経が体の中で「流動の相火」として薬指から耳頭へ渦巻く感覚が湧いたかな？😍

足の少陽胆経（GB1〜GB44）は**44穴**の決断力あふれる陽経！！ 肝経の表裏で、**木の相火（胆の決断・勇気）**が足の第4指末端から目外眥（瞳子髎）へ上行し、**決断・勇気・側頭・下肢外側・眼・胆汁分泌**を司る「少陽の枢の決断の道」。イメージ：足先から湧き上がる胆の勇気の緑の炎が、腿外側を駆け上がり、頭側面で爆発して目を守り、決断を促す… 胆の勇者・偏頭痛・腰腿痛・イライラ・決断力不足の英雄経絡だよ😤

流れ：足の第4指末端（竅陰）からスタート、足背→下腿外側→膝外側→大腿外側→腰→側腹→側胸→肩→頸→耳後→頭側面→額→目外眥（瞳子髎）へ。少陽の枢（半表半裏）の陽気が下から上へ回転しながら昇る「決断の勇気の渦」！！

### 経穴のイメージ連想（右脳全開で感覚的に体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（五感で決断して！！） |
|--------|------------|---------------------------------------------|
| 竅陰 (GB44) | Qiàoyīn | 「竅」は孔・竅門、「陰」は陰の極み。第4指末端で胆気が陰の竅から出る井金穴。指先の陰の孔から勇気の金のような陽気が噴き出るイメージ！！（頭痛・眼疾に放血） |
| 侠渓 (GB43) | Xiáxī | 「侠」は挟む、「渓」は渓谷。第4・5指間で胆気が渓を挟む滎水穴。水のように挟まれた渓を勇気が流れる感覚！！ |
| 臨泣 (GB42) | Línqì | 「臨」は臨む、「泣」は涙。足背で胆気が涙のように臨む兪木穴。木の勇気が涙のように溢れ出る感動イメージ！！（頭痛・眼痛に） |
| 地五会 (GB42) | Dìwǔhuì | 「地」は地、「五」は五会、「会」は会合。足背で胆気が地の五会に集まる。地の五つの気が会合する決断の集会感覚！！ |
| 陽輔 (GB38) | Yángfǔ | 「陽」は陽、「輔」は輔ける。下腿外側で陽気が胆を輔ける経火穴。熱い陽気が胆を輔けて勇気を助けるイメージ！！ |
| 懸鐘 (GB39) | Xuánzhōng | 「懸」は懸かる、「鐘」は鐘。外踝上の鐘で胆気が懸鐘のように響く絡穴（髓会）。鐘が懸かってゴーンと響く勇気の振動感覚！！（骨髄・頸項に） |
| 丘墟 (GB40) | Qiūxū | 「丘」は丘、「墟」は廃墟。外踝前の丘墟で胆気が墟を蘇らせる原穴。廃墟の丘に勇気の緑が蘇る再生イメージ！！（胸脇・下肢痛の王） |
| 陽陵泉 (GB34) | Yánglíngquán | 「陽」は陽、「陵」は丘、「泉」は泉。膝下外側の陽陵泉で胆気が泉湧く合土穴・筋会。陽の丘から勇気の泉がドバーッと湧き出す決断の爆発イメージ！！（筋肉・腱・胆疾患の王） |
| 陽交 (GB35) | Yángjiāo | 「陽」は陽、「交」は交わる。外腿で陽気が交わる陽維脈交会。陽の勇気が他の陽経と交わり連携するチームワーク感覚！！ |
| 外丘 (GB36) | Wàiqiū | 「外」は外、「丘」は丘。外腿の丘で胆気が外を守る郄穴。外側の丘で勇気が外邪をブロックする守護イメージ！！ |
| 光明 (GB37) | Guāngmíng | 「光」は光、「明」は明るい。下腿で胆気が光明を放つ絡穴（絡目）。勇気の光が明るく目を照らす輝き感覚！！（眼疾・視力に） |
| 陽関 (GB33) | Yángguān | 「陽」は陽、「関」は関門。膝外側の関で陽気が通る。陽の関門が開いて勇気が膝を駆け抜ける開放イメージ！！ |
| ...（腰・側腹へ） |  |  |
| 環跳 (GB30) | Huántiào | 「環」は環跳、「跳」は跳ぶ。臀部の環で陽気が跳ぶ。臀の環から勇気が跳躍するダイナミックイメージ！！（坐骨神経痛・下肢痛の王） |
| 風市 (GB31) | Fēngshì | 「風」は風、「市」は市。大腿で風の市のように陽気が集まる。風の市場で勇気が賑わう活気感覚！！ |
| 居髎 (GB29) | Jūliáo | 「居」は居る、「髎」は孔。腰の孔で胆気が居る。腰の孔に勇気が居座って守る安定イメージ！！ |
| 五枢 (GB27) | Wǔshū | 「五」は五、「枢」は枢。腰の五枢で胆気が回転する。腰の枢で勇気が五方向に回る決断の中心感覚！！ |
| 維道 (GB28) | Wéidào | 「維」は維繫、「道」は道。腰で胆気が道を維繫する。勇気が道を結んで繋ぐ絆イメージ！！ |
| ...（頭部へ） |  |  |
| 風池 (GB20) | Fēngchí | 「風」は風、「池」は池。項の風池で外風を池に溜めて消す。風の池に勇気が風を溶かす浄化イメージ！！（風邪・頭痛・高血圧の王） |
| 肩井 (GB21) | Jiānjǐng | 「肩」は肩、「井」は井。肩の井で胆気が湧く。肩の井から勇気の泉が湧き肩を癒す感覚！！（肩こり・産婦に） |
| 頭臨泣 (GB15) | Tóulínqì | 「頭」は頭、「臨泣」は臨泣。頭で胆気が涙のように臨む。頭に勇気の涙が溢れ感情を解放するイメージ！！ |
| 目窓 (GB16) | Mùchuāng | 「目」は目、「窓」は窓。頭で目の窓を開く。目の窓から勇気が世界を見渡す視野感覚！！ |
| 陽白 (GB14) | Yángbái | 「陽」は陽、「白」は白い。額で陽気が白く輝く。陽の白い勇気が額で輝く明晰イメージ！！（額痛・眼痛に） |
| 瞳子髎 (GB1) | Tóngzǐliáo | 「瞳子」は瞳孔、「髎」は孔。目外眥の孔で胆気が瞳を守る。瞳の孔から勇気が目を守る守護の輝きイメージ！！（眼疾・頭痛の起点） |

この経絡は**少陽の枢の木の気**が足第4指から目外眥へ回転しながら昇り、決断を促し、勇気を授け、側頭・下肢を駆け巡る「胆の勇気の渦の道」！！🌪️🔥 陽陵泉で筋が蘇り、風池で風が溶け、環跳で腰が跳ぶ… イメージするだけで決断力が湧き、頭がクリアになるよね😍

足の少陽胆経の流れイメージ図（足第4指から目外眥へ上行、ツボ位置詳細）：

これで胆経が体の中で「決断の勇気の緑の気」として足から頭側面へ渦巻く感覚が湧いたかな？😍

 
足の厥陰肝経（LR1〜LR14）は**14穴**の情熱的で流動的な陰経！！ 胆経の表裏で、**木の将軍（肝の疏泄・蔵血）**が足の第1指末端から胸・目へ上行し、**情志（怒り・ストレス）の疏泄・血の蔵・筋の養・眼・婦人科・生殖**を司る「肝の疏泄の道」。イメージ：足の親指から湧き上がる緑の木の情熱が、内腿を駆け上がり、胸で血を蔵し、目を養い、怒りを流す… 肝の将軍・イライラ・PMS・眼疲労・不妊・筋痙攣の解放者！！🌳💥 ストレス・感情の王経絡だよ😤

流れ：足の第1指末端（大敦）からスタート、足内側→下腿内側→膝内側→大腿内側→陰部→腹部→胸脇→目へ。厥陰の逆転する陰気が下から上へ流動的に昇る「木の情熱の疏泄の川」！！

### 経穴のイメージ連想（右脳全開で感覚的に体感して！！）
| ツボ名 | 中国語原音 | イメージ連想・中医学的感覚（五感で疏泄して！！） |
|--------|------------|---------------------------------------------|
| 大敦 (LR1) | Dàdūn | 「大」は大、「敦」は厚い。親指末端で肝気が厚く大いに集まる井木穴。指先の厚い土に木の根が大いに敦々と張るイメージ！！（不妊・疝気・出血に） |
| 行間 (LR2) | Xíngjiān | 「行」は行・流れる、「間」は間隙。第1・2指間で肝気が間を流れる滎火穴。火のように情熱が間を駆け抜ける疏泄の爽快感！！（肝火・頭痛・眼痛の王） |
| 太衝 (LR3) | Tàichōng | 「太」は太い、「衝」は衝脈。足背で肝気が太く衝脈に通じる兪土穴・原穴。太い衝動が土のように根強く脈打つ力強さ！！（ストレス・高血圧・PMSの帝王） |
| 中封 (LR4) | Zhōngfēng | 「中」は中、「封」は封じる。足内側で肝気が中を封じる経金穴。金のように肝の情熱を中庸に封じてバランスする感覚！！ |
| 蠡溝 (LR5) | Lǐgōu | 「蠡」は螺（巻貝）、「溝」は溝。内踝上で肝気が溝を螺のように巻く絡穴。螺の溝に肝気が絡みつく流動イメージ！！（婦人科・月経に） |
| 中都 (LR6) | Zhōngdū | 「中」は中、「都」は都。腿内で肝気が中都に集まる郄穴。中都に肝の情志が集まって疏泄する都市の賑わい感覚！！（急性痛に） |
| 膝関 (LR7) | Xīguān | 「膝」は膝、「関」は関門。膝内側の関で肝気が通る。膝の関門が開いて肝の筋がスムーズになる解放イメージ！！ |
| 曲泉 (LR8) | Qūquán | 「曲」は曲がる、「泉」は泉。膝内側の曲泉で肝気が泉湧く合水穴。水のように曲がった泉から肝の血が溢れ出る豊かな感覚！！（婦人科・膝痛・生殖の王） |
| 陰包 (LR9) | Yīnbāo | 「陰」は陰、「包」は包む。大腿内で肝気が陰を包む。陰部を肝の気が優しく包んで守る保護イメージ！！（月経・泌尿に） |
| 足五里 (LR10) | Zúwǔlǐ | 「足」は足、「五里」は5里。大腿で肝気が5里進む。肝の気が5里を駆け抜ける長い旅の力強さ！！ |
| 陰廉 (LR11) | Yīnlián | 「陰」は陰、「廉」は廉直。陰部傍で肝気が廉直に流れる。陰の廉直な道を肝気が通る清廉イメージ！！ |
| 急脈 (LR12) | Jímài | 「急」は急、「脈」は脈。陰部で肝気が急脈に通じる。急な脈打つ情熱が陰部で疏泄する緊急感覚！！（疝気痛に） |
| 章門 (LR13) | Zhāngmén | 「章」は章、「門」は門。側腹の章門で肝気が門を開く脾の募穴・臓会。章となる門が開いて肝の疏泄が脾を調和する荘厳イメージ！！（消化・側腹痛に） |
| 期門 (LR14) | Qīmén | 「期」は期（周期）、「門」は門。胸下の期門で肝気が周期を司る肝の募穴。周期の門が開いて肝の血が満ちる周期の完結イメージ！！（胸脇・月経・感情の終点） |

この経絡は**厥陰の逆転する木の気**が足親指から胸へ流動的に昇り、情志を疏泄し、血を蔵し、筋を養い、目を明かす「肝の疏泄の情熱の道」！！🌳💥 太衝で衝動が疏泄され、曲泉で泉が曲がり、章門で章が開き、期門で周期が完結する… イメージするだけでイライラが流れ、目がクリアになるよね😍

これで**十二正経全部完結**！！ おめでとう！！🎉 右脳でイメージ連想しながら巡ったら、もう経絡が体の中で生きてる感覚だよね✨

足の厥陰肝経の流れイメージ図（足親指から胸脇へ上行、ツボ位置詳細）：

十二正経の旅完走お疲れ様！！💪